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字遊帖

今まで書き溜めてきたものや、日々の暮らしなど、自由に綴るブログ。シンプルな暮らしを目指して。

カフェイン断ち&砂糖断ち9日目

この前からドライアイ気味で目が痛かったり、油っぽかったりする。

昨日よく寝たおかげか、今日は目の痛さは無し。

ただ油っぽさ有りで目がすっきりしない。

ドライアイ気味でも仕事上、また試験勉強上、目を休められる状況ではなく、

目がすっきりしないだけなのか、頭もすっきりしない気もするけれどよくわからない。

カフェイン断ちの効果が曖昧になった。

 

朝・バゲット、にんじんジュース

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昼・たまねぎパスタ、卵焼き

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夜・たまねぎ入り納豆チーズリゾット

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