字遊帖

今まで書き溜めてきたものや、日々の暮らしなど、自由に綴るブログ。シンプルな暮らしを目指して。

カフェイン断ち&砂糖断ち8日目

頭がすっきりしている気がする。

昨日勉強したところも結構覚えている。

手の親指の妙な痛みも消えた。

唇の荒れもなく調子がいい。

 

何より、前みたいに菓子パンが食べたいとあまり思わなくなった。

とはいえ、前も、菓子パンが食べたいとは思っても、食べないようにはしていたけれど

その欲求があまりなくなったのは良かった。

 

朝・チーズのせパスタ、にんじんジュース

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昼・弁当(ごはん、もやし炒め、豆腐、卵焼き)

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夜・キャベツスープパスタinたまご

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